[토론토생활] 요가 스튜디오 추천

안녕하세요, 그린이예요.

오늘은 제 요가 10년 생활에 있어 어딜 가나 제 Zone 을 찾도록 제 일상생활을 찾도록 도와주는것중에 하나가 요가수련을 하는건데요, 그래서 여행을 가도, 잠깐 한국을 가도 요가할 곳을 가장먼저 찾는거같아요.

 

물론, 지인이 있어서 추천해주는것도 좋지만, 저의 생활스타일에 맞게 요가수련이 되는곳이 좋겠죠.

자신이 수련하는 요가의 종류에 따라도 스튜디오를 고를수있구요,

자신이 일하는 곳, 자신이 지내는곳 근처가 좋겠죠?

 

시간대가 다양한데, 아침 5시반부터 요가수련을 할수있는곳부터 맞춤으로 private 수련이 가능한곳도 있답니다.

 

저는 Yoga Tree 라는곳을 다니고있는데요,

여기는 요가스튜디오의 수련을 보통 어플이나 웹페이지에서 원하는 수업을 예약하고 가서 체크인을 한답니다!

 

제가 사진으로 보여드릴께요 :)

 

 

로그인을 하고나서, 원하는 지점을 선택하고, 원하는 시간대와 수련하는 곳을 선택하고 Reserve 를 눌러주세요!

 

Yoga Tree 외에도 여러 요가 스튜디오가 있는데요, 추천검색어는 yoga studio toronto 랍니다.

그럼 토론토 내에 있는 요가 수련할 곳들을 보여줘요 .

 

정말 다양하고 많답니다.

요가의 수련 방법도 다양하구요, 한국과는 좀 달라서 다양한 경험이 가능하다는게 가장 장점인것같아요.

 

하타요가, 아쉬탕가요가, 빈야사요가 뿐만 아니라,

호흡을 집중으로 하는 요가, 핫요가, 명상센터 등 정말정말 상상 이상으로 다양하게 체험할수있어요.

 

영어가 왠만큼 되신다면, 혹은 영어를 배우는 중이시라면, 몸의 근육이나 부분에 관련된 영어단어들을 많이 배우실수 있어서 좋답니다 :D

 

캐나다에 오시면 아시겠지만, 한국처럼 다 일정하게 9시-5시, 10시-6시 근무 시간대가 아니라는걸 다들 아시게될거예요. 아침 쉬프트, 중간 쉬프트, 저녁 쉬프트, 야간 쉬프트, 파트타임 3시간, 5시간 이렇게 일하는 사람들도 있고 정말 다양해요. 그래서 자신의 유동성있는 스케쥴에 잘 마춰서 수련할수 있는 그런 요가원을 잘 찾아보시고 수련하실수 있길 바랄께요 :)

 

그럼, 좋은하루되시고 또 뵈요!